Pourquoi passer par un coach de vie ?On a tous le droit de se sentir stressé, de vouloir se dépasser, de se sentir fatigué, de vouloir se sentir mieux, de trouver sa place dans la société, de mieux gérer notre quotidien, de se sentir vivant, de ne plus être seul, voire d’être totalement perdu, ...
Avec la mondialisation, les réseaux sociaux, la vie professionnelle, et le culte de la personnalité qui atteint son paroxysme, nous n’avons jamais été autant sous pression, en ayant l’impression d’être isolé et seul.
Les attentes que la société place en nous et que nous nous imposons sont de plus en plus difficiles à gérer car elles viennent de partout : travail, société, famille, nous-même, …
Il est impératif de pouvoir prendre du recul et de bien se connaître afin de savoir avec certitude ce que nous voulons faire de notre vie aussi bien à court qu’à long terme. Chaque objectif que nous souhaitons nous imposer nous rendra plus fort si nous y parvenons mais nous affaiblira s’il nous semble inaccessible. Il est parfois aussi nécessaire qu’on nous aide à se fixer des objectifs tellement, nous nous sentons perdus.
Il ne s’agit pas d’un aveu de faiblesse mais plutôt d’une réelle prise de conscience qu’on nous en demande peut-être parfois beaucoup trop, mais qu’en fait nous sommes capables d’en faire beaucoup plus ou autrement !
Comme tout le monde, nous avons juste besoin d’une vision extérieure et qu’on nous accompagne vers l’essentiel en respectant tous nos sens, notre corps et nos valeurs.
Rien n’est insignifiant, tout est important, se fixer des objectifs, c’est vivre pleinement sa vie, aussi petits qu’ils soient. Les atteindre s’est continuer à grandir et se sentir plus vivant que jamais.
Le coaching pour qui ?Tout le monde peut en avoir besoin à un moment ou l’autre de sa vie, peu importe l’âge.
Nous avons tous envie d’être heureux et nous souhaitons être aidés afin de relever des défis ou surmonter les obstacles de la vie.
Qui n’a jamais été confronté à un souci dans les études scolaires, un stress trop important, un mal-être, l’envie de réaliser un effort qui paraît si impossible, une revalidation difficile, le sentiment d’être dépassé, …
Je vous accompagne volontiers et j’adapte mon approche à toutes vos particularités d’âge, de physique, de culture, …
Ma vision du coaching : « La vie est belle, et tout est possible. »
La vie est trop courte pour se la gâcher ou laisser les autres l’enlaidir. Ne nous mettons pas de limites et ne nous sous-estimons pas, nous sommes capables de nous surpasser et de nous étonner.
Dans une époque de sur-consumérisme et de matérialisme exagéré, il est agréable, d’être capable de s’arrêter, de respirer, de se dépasser et de se respecter afin d’être bien dans sa tête, son corps, et surtout, bien à sa place.
J’accorde beaucoup d’importance au résultat mais plus encore à la manière d’y parvenir.
Je vous propose donc un coaching cent pour cent personnalisé afin d’atteindre, vos et nos objectifs, en respectant vos limites tout en vous amenant à vous surprendre et vous dépasser.
Vous avez la ou les solutions en vous, je vous aiderai à trouver avec vous la clé qui vous permettra d’y arriver, mais pour cela, il est important de bien vous connaître, d’avoir une bonne estime de vous, et de vous respecter.
C’est pour cela que je ne veux pas vous proposer « d’outil » pour y parvenir car vous êtes unique. C’est votre personnalité et votre humanité qui vous permettront d’atteindre votre objectif.
N’attendez donc pas de moi une recette toute faite car nous combinerons probablement ensemble : écoute réciproque, activités physiques, relaxation, hygiène de vie, PNL, …
Notre objectif commun : le bonheur !!!
Les grands principes de mon approche sont :
- Dialoguer
- Ecouter
- Se discipliner
- Accompagner
- Se surpasser
- Être heureux et fier de soi
Comment ça se passe ?Un premier rendez-vous de 45 minutes à une heure afin de vous comprendre, de bien cibler vos attentes et votre objectif. J’insiste sur le singulier d’objectif car il faut se focaliser sur l’essentiel et ne pas se disperser. Les honoraires pour ce rendez-vous sont de 100 euros. Après ce rendez-vous, je vous proposerai un programme adapté et sur mesure afin de parvenir à l’objectif fixé.
Ce programme détaillera le nombre de séances, le tarif par séance, ainsi que la période idéale afin de le mettre en place.
Pour une approche sérieuse, un programme se compose de minimum quatre séances et peut s’étaler sur plusieurs mois.
En-dehors de ce programme, toute séance supplémentaire de recadrage ou à votre demande est facturée 85 euros.
